(95–100 °C, přilévání vody každou půlhodinu)
Pravidelná sauna dokáže skutečné zázraky. Uvolnit se za naprostého klidu a ticha, zatímco teplo v nás a na nás vykonává úklid. Vedle příjemného naladění a uvolnění napětí pozitivně ovlivňuje stav naší pokožky, trénuje náš srdeční a oběhový systém, napomáhá uvolnění svalstva a vylučování toxických látek a v neposlední řadě působí také jako velmi dobrá možnost regenerace.
Kombinuje blahodárné vlivy sauny a parní lázně. Teplota 65 °C nenamáhá srdce, zatímco záření napomáhá vstřebávání vitamínů, posiluje mízní oběh a tělesnou odolnost. Použití vonných olejů činí saunu ještě příjemnější.
Ten, pro koho je klasická sauna příliš horká, může navštívit sanárium. Zde je teplota „pouze“ 55 °C, naopak je tu však vysoká vlhkost. Pára se člověku vysráží na pokožce, takže cítí, jako by se potil rychleji než v sauně. Toto klima lépe snáší také citlivá pokožka a labilní krevní oběh. Nejpozději po dvaceti minutách se však i tady doporučuje studená, respektive vlažná sprcha. Tato sauna má vynikající detoxikační účinky a ošetřuje pokožku.
Pára je symbolem znovuzrození. Parní lázeň napomáhá zachování zdraví a krásy a usnadňuje vzpružení a uvolnění. Vedle příjemného účinku je všeobecně známá i její léčivá síla. Pomocí parní lázně lze léčit astma, revma, chraplavost, bolesti svalů a poruchy krevního oběhu. Významné je také její využití na poli kosmetiky, velmi se doporučuje v případě citlivé pokožky, jelikož vlivem teplé páry se rozšiřují a čistí póry.
Základem aromaterapie jsou vonné oleje. Vůně projevují svůj blahodárný účinek nejen prostřednictvím vmasírování do pokožky, ale také vdechováním. Díky zklidňujícím vůním (heřmánek, eukalyptus, levandule) a příjemnému teplu se uvolňuje stres a snižuje nespavost. Aroma slouží také naší kráse.
Dno bazénu Kneipp tvoří oblázkové lůžko, svou studenou vodou působí při sauně jako osvěžení, chůzí po oblázcích zas jako bychom prováděli masáž chodidel. Studená voda působí přes pokožku na nervový systém, čímž vyvíjí blahodárný vliv na látkovou výměnu a svalstvo a napomáhá zbavit organizmus toxických látek.
Objednávka dárkového poukazu 
Aktuality 
Programy 
Ubytování 
Sárvár a okolí 
